Wielerblog

Checkliste für den Kauf eines gebrauchten Rennrads

Es ist so weit, Sie haben sich entschieden, Ihr erstes (oder zweites) Rennrad zu kaufen. Nach stundenlangem Stöbern auf Marktplaats oder Veloscout haben Sie endlich Ihr Traumrad gefunden. Das freut...

Die größten Dopingskandale im Radsport

Der Radsport ist ein Spitzensport, der jedes Jahr weltweit viel Aufmerksamkeit auf sich zieht. Es ist ein intensiver Sport, bei dem die Radfahrer unter großem Druck stehen, die beste Zeit zu fahren...

Was ist RPE (Rate of Perceived Exertion) und wie verwenden Sie es beim Radfahren?

Wenn man über Training liest, stößt man manchmal auf den Begriff RPE - Rate of Perceived Exertion Scale. Dabei handelt es sich um eine Skala von 1 bis 10, die dazu dient, die Trainingsintensität au...

Die Katalonien-Rundfahrt 2022: Sehen Sie sich die Route an

Vom 21. bis 27. März 2022 findet die 101. Auflage der Katalonien-Rundfahrt statt. Text wird unter dem Foto fortgesetzt. © Volta Catalunya Eine Strecke mit vielen Änderungen, die die besten Teams...

5x Rund um Hoep und alternativ um Amsterdam

Die Ronde Hoep, vielleicht die Standard-Radrunde eines jeden Amsterdamer. In der Tat hat die beliebte Runde fast alles, was ein Radfahrer sucht: schnell in der Natur, autofrei, guter Asphalt und si...

Die besten niederländischen Radfahrer der Gegenwart

Die Niederlande mögen ein relativ kleines Land sein, aber im Radsport sind wir groß. Im Laufe der Jahre gab es viele niederländische Helden im Radsport, die unser Land auf die internationale Landka...

Welche Art von Fahrradtrikot brauchen Sie?

Jetzt, wo die Radsaison wieder beginnt und die ersten schönen Tage da sind, ist man natürlich auf der Suche nach einem schönen engen Outfit. Sie beginnen Ihre Suche mit einem einfachen Suchbegriff ...

Wie fängt man als Anfänger mit dem Radtraining an?

Unabhängig vom Alter haben wir alle irgendwann einmal mit dem Radfahren begonnen. Manche schwingen sich einfach auf ihr Rad oder fahren mit einem Freund, während andere einen komplett geplanten Ans...

Wie gesund ist Radfahren?

Bewegung ist gesund, das ist allgemein bekannt. Aber Sie fragen sich vielleicht, wie effektiv Radfahren ist, wenn Sie abnehmen, fitter werden oder Ihre allgemeine Gesundheit verbessern wollen. Sich...

Wie viele Kalorien verbrennen Sie beim Radfahren?

Für die einen ein Ziel, für die anderen eine Frage, über die wir alle schon einmal nachgedacht haben: Wie viele Kalorien verbrenne ich beim Radfahren? Es gibt unzählige Formeln und Geräte, mit dene...