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Hoe gezond is wielrennen?

Wie gesund ist Radfahren?

Hoe gezond is wielrennen?
Voeding en gezondheid

Wie gesund ist Radfahren?

Bewegung ist gesund, das ist allgemein bekannt. Aber Sie fragen sich vielleicht, wie effektiv Radfahren ist, wenn Sie abnehmen, fitter werden oder Ihre allgemeine Gesundheit verbessern wollen. Sich...

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Hoeveel calorieën verbrand je met fietsen?
Voeding en gezondheid

Wie viele Kalorien verbrennen Sie beim Radfahren?

Für die einen ein Ziel, für die anderen eine Frage, über die wir alle schon einmal nachgedacht haben: Wie viele Kalorien verbrenne ich beim Radfahren? Es gibt unzählige Formeln und Geräte, mit dene...

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Waar moet je op letten bij de aanschaf van goede wielersokken?

Worauf sollten Sie beim Kauf guter Radsocken achten?

Über die Radsocke wird viel geschrieben und gesprochen. Es gibt unzählige Radsocken-Fetischisten, die auf der Suche nach der perfekten Radsocke sind. Wo genau liegt die perfekte Radsocke und welche...

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Aerodynamica
Nieuws

Aerodynamik eines Radfahrers

Luftwiderstand beim Radfahren Ein Radfahrer hat im Allgemeinen mit zwei Arten von Widerstand zu kämpfen: Luftwiderstand und Rollwiderstand. Die Aerodynamik hat, wie das Wort schon sagt, mit dem Lu...

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De 5 mooiste wielerroutes in de omgeving van Radio Kootwijk
Routes

Die 5 schönsten Fahrradrouten in der Nähe von Radio Kootwijk

Radio Kootwijk, eine Ikone in der hügeligen Veluwe-Landschaft. Radio Kootwijk diente der Kommunikation mit den damals zahlreichen niederländischen Kolonien. Heute ist es jedoch eines der beliebtest...

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Welk fietsshirt draag je bij welke weersomstandigheden?
Nieuws

Welches Radtrikot tragen Sie bei welchen Wetterbedingungen?

Wir alle kennen das: Die Tage werden immer kürzer und die Temperaturen sinken immer weiter. Trotzdem denkst du dir: "Ich will nicht stillsitzen, aber welches Radlerhemd ziehe ich an, um mich warm z...

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Juiste fietsshirt
Nieuws

Das richtige Radtrikot für Männer: ein absolutes Muss!

Bei der Vervollständigung Ihres Radsport-Outfits ist das richtige Herren-Radtrikot besonders wichtig. Achten Sie daher bei der Bestellung von Fahrradbekleidung darauf, dass das Radtrikot Ihren Anfo...

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Verantwoord produceren van wielershirts
Nieuws

Verantwortungsvolle Produktion von Radtrikots

Anno 2022 ist die Nachhaltigkeit zu einer der größten Herausforderungen geworden. Und die Bekleidungsindustrie spielt bei der Nachhaltigkeit weltweit eine wichtige Rolle. Acelera nimmt seine Verant...

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Wielrennen in grote maten
Voeding en gezondheid

Radfahren in großen Größen

Jeder Radsportler, der die Tour de France verfolgt, sieht sie: extrem trainierte und sehnige Athleten. Kein Gramm Fett, straffe Körper und Radsportkleidung, die wie eine zweite Haut aussieht. Ein s...

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Voedingstips om te gaan afvallen met wielrennen
Voeding en gezondheid

Ernährungstipps für das Abnehmen mit dem Fahrrad

Um Gewicht zu verlieren, ist es wichtig, den Körper richtig zu ernähren. Aber wie geht das am besten in Kombination mit dem Radfahren? In diesem Artikel besprechen wir die besten Ernährungstipps, d...

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