Onderhoudsroutine voor de racefiets

Door je racefiets goed te onderhouden, voorkom je dure reparaties, fiets je sneller op de weg en ga je veiliger op pad. Redenen genoeg om deze korte routine onderdeel te maken van je favoriete sport: wielrennen. In deze blog leggen we uit hoe je de levensduur van je onderdelen eenvoudig in vijf stappen verlengt.

Stap 1 – Reinig je aandrijving (niet te veel olie!)

Door je ketting, crankset en cassette schoon te houden, verleng je de levensduur van deze onderdelen aanzienlijk. Wat je vaak ziet bij beginnende wielrenners, is een veel te goed gesmeerde ketting. Te veel olie op de ketting helpt eigenlijk helemaal niet en zorgt ervoor dat zand, vuil en modder eraan blijven kleven. Daardoor ontstaat extra wrijving tussen de schakels en tandwielen, waardoor ze sneller slijten. Om te beginnen is het dus belangrijk om niet te veel olie te gebruiken. Het is ook belangrijk om je ketting na elke rit met een doek af te nemen. Zo verwijder je los vuil van de ketting. Met een speciale cassetteborstel verwijder je al het losse vuil tussen de tandwielen. Nadat je de ketting met de doek en borstel hebt schoongemaakt, zou het meeste losse vuil verdwenen moeten zijn.

Stap 2 – Controleer de speling

Tijdens het fietsen kunnen sommige onderdelen door trillingen geleidelijk losser komen te zitten. Voorkom onnodig onderhoud door te controleren of er speling tussen onderdelen zit. De belangrijkste punten zijn hier de crankset en het balhoofd. Controleer de crankset door de crankarm heen en weer te bewegen in de richting van het frame. Voel je speling? Dan moet de crank worden vastgezet - een fietsenmaker kan dit meestal in slechts twee minuten doen. Controleer daarna het balhoofd door het voorwiel tussen je benen te klemmen terwijl je tegelijkertijd het stuur beweegt. Voel je speling? Draai dan de bout boven op je stuurpen vast.

Stap 3 – Controleer je remmen

Controleer of de remblokken nog goed zijn uitgelijnd met de velg en of de groeven in de blokken nog duidelijk zichtbaar zijn. Het is ook slim om te controleren of de remkabel nog in goede staat is. Is het uiteinde nog intact en niet gerafeld? De spanning van de remkabel moet ook voldoende zijn om je snel tot stilstand te brengen. In veel gevallen kun je de spanning verhogen door de bout op de remklauw linksom te draaien.

Stap 4 – Let op ongebruikelijke geluiden

Als je fiets kraakt of geluid maakt, probeert hij je vaak iets te vertellen. Hopen dat het geluid vanzelf verdwijnt, is meestal niet de beste oplossing. Om grotere problemen te voorkomen, is het verstandig uit te zoeken waar het geluid vandaan komt. Vraag een fietsvriend om naast je te rijden, zodat je precies kunt bepalen waar het vandaan komt. Daarna kun je op zoek gaan naar een oplossing.

Stap 5 – Controleer je uitrusting

Laad je fietscomputer op, sluit de accu's van je derailleurs aan en controleer je uitrusting op beschadigingen. Controleer bijvoorbeeld je schoenplaatjes - als ze versleten zijn, kun je op een onverwacht moment uit je pedalen schieten. Voorkom dit soort gevaarlijke situaties door ze op tijd te vervangen. Versleten fietskleding kan ook voor ongemak zorgen. Ze kunnen blaren of zadelpijn veroorzaken, dus voorkom dit door te investeren in goede kleding of die op tijd te vervangen.

Natuurlijk heeft iedereen zijn eigen routines en tips om de fiets in topconditie te houden, maar met deze vijf tips ben je al goed op weg. Volg ons op Instagram, Facebook, YouTube of schrijf je in voor de nieuwsbrief voor meer relevante fietsblogs en informatie.