Warum ein gutes base layer deine Leistung verbessert
Viele Radfahrer wählen ihr Radtrikot und ihre bibshort sorgfältig aus, schenken der Schicht darunter aber wenig Beachtung. Das ist schade, denn das richtige cycling base layer macht einen großen Unterschied. Schließlich entscheidet es, ob du klamm oder trocken ankommst und ob dein Körper bei kälteren Fahrten die richtige Temperatur hält.
Ein technisches base layer hat eine Hauptaufgabe: Schweiß so schnell wie möglich von deiner Haut zur äußeren Schicht zu transportieren. So bleibt deine Haut bei intensiven Belastungen trocken und du kühlst deutlich weniger schnell aus, wenn du das Tempo reduzierst oder kurz anhältst.
Thermo-Unterhemden und cycling underwear für Männer
Ein Unterhemd wird immer direkt auf der Haut unter deinem Radtrikot getragen. Bei Acelera findest du leichte Sommermodelle für optimales Feuchtigkeitsmanagement an warmen Tagen und Thermomodelle für Fahrten bei Temperaturen unter 10 Grad Celsius. Das Thermomodell hat eine angeraute Innenseite, die Körperwärme besonders gut speichert.
Neben Unterhemden ist auch die richtige cycling underwear für Männer wichtig für den Fahrkomfort. Für Radfahrer, die nicht in eng anliegenden bibshorts, sondern zum Beispiel in lockeren Sportshorts oder Alltagskleidung fahren, ist gepolsterte cycling underwear für Männer die perfekte Lösung. Du trägst diese cycling briefs oder cycling boxers für Männer unauffällig unter deiner normalen Hose, während das integrierte chamois dich vor Sitzschmerzen schützt.
Das richtige base layer nach Temperatur auswählen
Welches base layer zu deiner Fahrt passt, hängt von den Bedingungen ab:
- Über 15 Grad Celsius
Wähle ein dünnes, ärmelloses base layer für maximalen Feuchtigkeitstransport oder fahre an sehr heißen Tagen direkt in einem besonders atmungsaktiven Sommertrikot. - Zwischen 10 und 15 Grad Celsius
Ein leichtes base layer mit langen oder kurzen Ärmeln spendet dir an kühlen Morgen etwas zusätzliche Wärme und leitet Schweiß effektiv ab, sobald dir warm wird. - Unter 10 Grad Celsius
Ein Thermo-base-layer ist unverzichtbar. Zusammen mit einem Thermo-Radtrikot und einer winddichten cycling jacket bildet es das ideale Drei-Schichten-System für den Winter.
Tipps zur Vorbeugung von Sitzschmerzen
Trage niemals Baumwollunterwäsche unter deiner Radhose oder cycling underwear. Baumwolle speichert Feuchtigkeit, bleibt nass auf der Haut und verursacht Reibung in empfindlichen Bereichen. Du möchtest Sitzschmerzen wirksam vorbeugen? Wähle immer gepolsterte cycling underwear oder bibshorts, die direkt auf der Haut getragen werden, und ergänze sie bei Bedarf auf sehr langen Fahrten mit einer beruhigenden chamois cream.
