Onderhoud
Checklist voor het kopen van een tweedehands racefiets
Het is zo ver, je hebt besloten om je eerste (of tweede) racefiets te gaan kopen. Na uren kijken op Marktplaats of Veloscout te hebben rondgekeken ...
Lees meer
Wedstrijd en competitie
De grootste dopingschandalen in het wielrennen
Wielrennen is een topsport waar wereldwijd jaarlijks veel aandacht voor is. Het is een intensieve sport waarbij er veel druk op de fietsers staat o...
Lees meer
Training
Wat is RPE (Rate of Perceived Exertion) en hoe gebruik je het tijdens fietsen?
Bij het lezen over training kom je weleens de term RPE - Rate of Perceived Exertion Scale - tegen. Dit is een schaal die loopt van 1 tot 10 en word...
Lees meer
Wedstrijd en competitie
De ronde van Catalonië 2022: bekijk het parcours
Tussen 21 en 27 maart 2022 wordt de 101e editie van de Ronde van Catalonië gereden. Tekst gaat verder onder foto. © Volta Catalunya Een route me...
Lees meer
Routes
5x Ronde Hoep en alternatief rond Amsterdam
De Ronde Hoep, misschien wel de meest standaard wielerronde van elke Amsterdammer. De door velen geliefde ronde heeft namelijk bijna alles wat een ...
Lees meer
De beste Nederlandse wielrenners van het moment
Nederland mag een relatief klein land zijn, maar in wielrennen zijn we groots. Door de jaren heen zijn er veel Nederlandse helden geweest in de wie...
Lees meer
Nieuws
Welk type wielershirt heb jij nodig?
Nu het wielerseizoen weer bijna gaat beginnen en nu de eerste mooie dagen zijn aangebroken ben jij natuurlijk op zoek naar een mooie strakke outfit...
Lees meer
Training
Hoe begin je met fietstraining als beginner?
Ongeacht de leeftijd zijn wel ooit allemaal begonnen met wielrennen. De een stapt gewoon op de fiets, of rijdt met een vriend mee en de ander pakt ...
Lees meer
Voeding en gezondheid
Hoe gezond is wielrennen?
Sporten is gezond, dat is algemeen bekend. Maar je kunt je afvragen hoe effectief wielrennen is wanneer je wil afvallen, fitter worden of voor je a...
Lees meer
Voeding en gezondheid
Hoeveel calorieën verbrand je met fietsen?
Voor sommige een doel voor anderen is het een vraag waar we allemaal wel eens over na hebben gedacht: hoeveel calorieën verbrand ik met fietsen? Er...
Lees meer
Wedstrijd en competitie
De Drie Meest Klassieke Wielerwedstrijden in Nederland
Iedereen is bekend met grote internationale wieler toernooien zoals de Tour de France, de Giro d’Italia en de Vuelta a España. Grote ritten met vee...
Lees meer
Waar moet je op letten bij de aanschaf van goede wielersokken?
Over de wielersok wordt ontzettend veel geschreven en gesproken. Er zijn ontelbaar wielersokfetisjisten die opzoek zijn naar de perfecte wielersok....
Lees meer
Nieuws
Aerodynamica van een wielrenner
Luchtweerstand tijdens wielrennen Een wielrenner heeft over het algemeen af door twee soorten weerstand: lucht- en rolweerstand. Aerodynamica, zoa...
Lees meer
