Camiseta interior Mujer

¿Cuál es la diferencia entre una capa base y una camiseta de ciclismo?

Una capa base no es una camiseta de ciclismo estándar , y viceversa. La capa base es más delgada, no tiene bolsillos y es puramente funcional para la regulación de la humedad y la temperatura durante el ciclismo. Una camiseta de ciclismo tiene bolsillos traseros, un ajuste aerodinámico y un diseño optimizado para el ciclismo en carretera. Juntas forman un sistema que se puede usar tanto en invierno como en climas más fríos de otoño o primavera.Si quieres lo mejor de dos mundos, puedes optar por una camiseta de ciclismo de merino. Esta camiseta se puede llevar directamente sobre la piel y se sitúa más o menos entre las dos categorías. Es más delgada que una camiseta de invierno, pero más cálida que una capa base sintética. Sin duda, para paseos entre cinco y doce grados, una camiseta de merino es una solución elegante si prefieres usar dos capas en lugar de tres.

Por qué una capa base mejora considerablemente tu comodidad al conducir

Una capa base es la prenda más subestimada en el armario ciclista. La capa base es la capa que va directamente sobre tu piel y transporta rápidamente la humedad desde la piel hacia la capa exterior. Si esa primera capa funciona bien, tu camiseta de ciclismo se mantendrá más seca, te sentirás menos frío después del esfuerzo y se reducirá considerablemente la posibilidad de irritación en la piel.

Para ciclistas que entrenan mucho o que ruedan todo el año, una buena capa base es tan importante como un buen culote. No notarás la diferencia en el primer kilómetro, pero sí en una ruta de más de una hora.

Capas base térmicas para paseos fríos de invierno

Thermische base layers voor koude winterritten

Una camiseta térmica para ciclismo o capa base térmica está diseñada para paseos a temperaturas más bajas, comenzando por debajo de los diez grados. Las fibras sintéticas o la lana merino retienen el calor mientras evacuan la humedad. La lana merino es especial en este sentido, ya que regula la temperatura corporal en ambas direcciones: te mantiene caliente cuando hace frío y te refresca cuando trabajas duro y tu temperatura corporal aumenta. Además, la lana merino es naturalmente antibacteriana y resistente a los olores.

Las capas base sintéticas de poliéster o nylon con lycra se secan más rápido y son un poco más económicas. Son una excelente opción para entrenamientos diarios, donde lavas la capa base con frecuencia. Para paseos de varios días seguidos, la lana merino suele ser más cómoda sobre la piel.

¿Cómo combinar una capa base con tu ropa de ciclismo?

La capa base siempre debe ir directamente sobre la piel, nunca sobre otra prenda. Sobre ella, llevas una camiseta de ciclismo de manga larga o corta y, como capa exterior, un cortavientos o chaqueta de ciclismo en clima frío o variable. La capa base nunca debe ser tan gruesa que retenga el calor por sí misma como una chaqueta; es una capa de transporte, no una capa aislante. Por eso, siempre elige un modelo ajustado: una capa base suelta funciona peor.

Para las mujeres es importante que la capa base se ajuste bien bajo el corte de la camiseta de ciclismo femenina. Asegúrate de que no sobresalga en el cuello o las mangas. En Acelera estas camisetas están especialmente diseñadas para el torso femenino, para que encajen perfectamente bajo las camisetas de ciclismo.