Dlaczego dobra warstwa bazowa poprawia Twoją wydajność
Wielu kolarzy starannie wybiera koszulkę kolarską i spodenki na szelkach, ale niewiele uwagi poświęca warstwie noszonej pod spodem. To szkoda, bo odpowiednia kolarska warstwa bazowa robi ogromną różnicę. W końcu to ona decyduje, czy dojedziesz spocony, czy suchy, oraz czy podczas chłodniejszych jazd Twoje ciało utrzyma właściwą temperaturę.
Techniczna warstwa bazowa ma jedno główne zadanie: jak najszybciej odprowadzać pot ze skóry do zewnętrznej warstwy odzieży. Dzięki temu skóra pozostaje sucha podczas intensywnego wysiłku, a Ty znacznie wolniej się wychładzasz, gdy zwalniasz tempo lub zatrzymujesz się na chwilę.
Termiczne koszulki i kolarska bielizna dla mężczyzn
Koszulkę zakłada się zawsze bezpośrednio na skórę, pod koszulkę kolarską. W Acelera znajdziesz lekkie wersje letnie zapewniające optymalne odprowadzanie wilgoci w ciepłe dni oraz wersje termiczne na jazdę w temperaturze poniżej 10 stopni Celsjusza. Wersja termiczna ma szczotkowane wnętrze, które wyjątkowo dobrze zatrzymuje ciepło ciała.
Oprócz koszulek ważna dla komfortu jazdy jest także odpowiednia męska bielizna kolarska. Dla kolarzy, którzy nie jeżdżą w dopasowanych spodenkach na szelkach, lecz na przykład w luźnych spodenkach sportowych lub codziennym ubraniu, idealnym rozwiązaniem jest męska bielizna kolarska z wkładką. Takie męskie slipy kolarskie lub bokserki kolarskie nosisz dyskretnie pod zwykłymi spodniami, a wbudowana wkładka chroni przed bólem siodełka.
Wybór odpowiedniej warstwy bazowej w zależności od temperatury
To, która warstwa bazowa sprawdzi się podczas jazdy, zależy od warunków:
- Powyżej 15 stopni Celsjusza
Wybierz cienką, bezrękawnikową warstwę bazową, aby maksymalnie odprowadzać wilgoć, albo w bardzo upalne dni jedź bezpośrednio w bardzo przewiewnej koszulce letniej. - Od 10 do 15 stopni Celsjusza
Lekka warstwa bazowa z długim lub krótkim rękawem zapewni odrobinę dodatkowego ciepła w chłodne poranki i skutecznie odprowadzi pot, gdy już się rozgrzejesz. - Poniżej 10 stopni Celsjusza
Termiczna warstwa bazowa jest niezbędna. W połączeniu z termiczną koszulką kolarską i wiatroszczelną kurtką kolarską tworzy idealny system trzech warstw na zimę.
Wskazówki, jak zapobiegać bólowi siodełka
Nigdy nie zakładaj bawełnianej bielizny pod spodenki kolarskie ani kolarską bieliznę. Bawełna zatrzymuje wilgoć, pozostaje mokra przy skórze i powoduje otarcia w wrażliwych miejscach. Chcesz skutecznie zapobiegać bólowi siodełka? Zawsze wybieraj kolarską bieliznę z wkładką lub spodenki na szelkach noszone bezpośrednio na skórze, a podczas bardzo długich jazd, jeśli to konieczne, stosuj łagodzący krem z irchą.
