Dlaczego dobra warstwa bazowa poprawia Twoją wydajność
Wielu kolarzy starannie wybiera koszulkę kolarską i bibshort, ale poświęca niewiele uwagi warstwie odzieży pod spodem. To szkoda, bo odpowiednia warstwa bazowa podczas jazdy na rowerze robi ogromną różnicę. Od niej zależy, czy dotrzesz na miejsce spocony czy suchy oraz czy podczas chłodniejszych jazd Twoje ciało utrzyma właściwą temperaturę.
Techniczna base layer ma jedno główne zadanie: jak najszybciej odprowadzać pot ze skóry do zewnętrznej warstwy odzieży. Dzięki temu skóra pozostaje sucha podczas intensywnego wysiłku, a Ty znacznie wolniej się wychładzasz, gdy zwalniasz tempo lub zatrzymujesz się na chwilę.
Termiczna koszulka bazowa i bielizna kolarska dla mężczyzn
Koszulkę bazową zakłada się zawsze bezpośrednio na skórę, pod koszulkę kolarską. W Acelera znajdziesz lekkie wersje letnie zapewniające optymalne odprowadzanie wilgoci w ciepłe dni oraz wersje termiczne na jazdę w temperaturach poniżej dziesięciu stopni. Wersja termiczna ma szczotkowane wnętrze, które doskonale zatrzymuje ciepło ciała.
Oprócz koszulek ważna dla komfortu jazdy jest także odpowiednia bielizna kolarska dla mężczyzn. Dla kolarzy, którzy nie jeżdżą w obcisłym bibshort, ale na przykład w luźnych spodenkach sportowych lub codziennym ubraniu, idealnym rozwiązaniem są kolarskie spodenki z wkładką dla mężczyzn. Takie spodenki kolarskie lub boxerki kolarskie dla mężczyzn nosi się dyskretnie pod zwykłymi spodniami, a wbudowana wkładka chroni przed bólem siedzenia.
Jak wybrać odpowiednią base layer w zależności od temperatury
To, która warstwa bazowa sprawdzi się podczas Twojej jazdy, zależy od warunków:
- Powyżej 15 stopni
Wybierz cienką, bezrękawnikową base layer, aby maksymalnie odprowadzać wilgoć, lub w bardzo ciepłe dni załóż bezpośrednio dobrze oddychającą koszulkę letnią. - Od 10 do 15 stopni
Lekka warstwa bazowa z długim lub krótkim rękawem zapewni odrobinę dodatkowego ciepła podczas chłodnych poranków i skutecznie odprowadzi pot, gdy się rozgrzejesz. - Poniżej 10 stopni
Termiczna base layer jest niezbędna. W połączeniu z termiczną koszulką kolarską i odporną na wiatr kurtką kolarską tworzy idealny system trzech warstw na zimę.
Wskazówki, jak zapobiegać bólowi siedzenia
Nigdy nie noś bawełnianej bielizny pod spodenkami kolarskimi ani kolarskimi spodenkami z wkładką. Bawełna zatrzymuje wilgoć, pozostaje mokra i przykleja się do skóry, powodując otarcia w wrażliwych miejscach. Chcesz skutecznie zapobiegać bólowi siedzenia? Zawsze wybieraj kolarskie spodenki z wkładką albo bibshort noszony bezpośrednio na skórze, a podczas bardzo długich tras możesz dodatkowo użyć pielęgnacyjnego kremu chamois.
