Blog di ciclismo

Abbigliamento da ciclismo per uomo: cosa scegliere?

 Er is een breed scala aan wielerkleding voor mannen. Zo zijn er wielerbroeken, wielershirts en wielerjackets of jassen en wielersokken. Welke outfit kies je als man voor het wielrennen? Wielerbroe...

Hai appena iniziato con il ciclismo su strada? Evita questi errori comuni

Se hai appena iniziato con il ciclismo su strada, probabilmente hai già letto informazioni su aspetti come il tipo di bici che ti serve e come regolarla. Tuttavia, ci sono alcune cose che quasi ogn...

Pulisci correttamente la catena della tua bici da strada

Mantenere bene la catena della bici è uno dei modi migliori per evitare di sostituire parti inutilmente. Quando catena e pignoni sono puliti correttamente, si usurano molto meno rapidamente rispett...

Cosa rende valido un paio di bibshort con fondello?

Vantaggi dei bibshort con fondello Prima di spiegarti cosa rende un buon paio di bibshort con fondello, ti illustriamo i principali vantaggi dei bibshort con fondello. Poiché esistono molti tipi di...

caratteristiche di una buona maglia da ciclismo da uomo

Un abbigliamento da ciclismo di buona qualità è molto importante per il comfort in bici. Un kit da ciclismo che veste bene ti permette di muoverti più liberamente e di restare pienamente concentrat...

Checklist per comprare una bici da strada di seconda mano

È arrivato il momento: hai deciso di comprare la tua prima (o seconda) bici da strada. Dopo aver passato ore a cercare su Marktplaats o a guardare su Veloscout, hai finalmente trovato la bici dei t...

I più grandi scandali di doping nel ciclismo su strada

Il ciclismo su strada è uno sport di altissimo livello che ogni anno attira grande attenzione a livello globale. È uno sport intenso, in cui i corridori sono sottoposti a una pressione costante per...

Che cos'è l'RPE (percezione dello sforzo) e come si usa durante il ciclismo?

Quando leggi di allenamento, potresti imbatterti nel termine RPE - scala del livello di sforzo percepito. È una scala da 1 a 10 usata per stimare l'intensità dell'allenamento in base a come la perc...

5x Rondje Hoep e percorso alternativo intorno ad Amsterdam

De Ronde Hoep è forse il giro ciclistico più classico per chiunque viva ad Amsterdam. Amato da molti, questo percorso offre quasi tutto ciò che un ciclista su strada cerca: pedalate veloci nella na...

I migliori ciclisti olandesi su strada del momento

I Paesi Bassi possono essere un paese relativamente piccolo, ma nel ciclismo su strada pensiamo in grande. Nel corso degli anni, molti eroi olandesi del ciclismo hanno portato il nostro paese sulla...