Cykelblogger

Cykling i varmt vejr: seks tips til at holde hovedet koldt

En periode med varmt vejr behøver ikke at forhindre dig i at nyde din cykeltur! Forudsat at du tager nogle forholdsregler for at forhindre overophedning og dehydrering. Lad os ikke slå om bushen: d...

Er du ny på landevejscykling? Undgå disse almindelige fejl

Hvis du lige er begyndt at cykle på landevej, har du sikkert allerede læst om ting som, hvilken cykel du har brug for, og hvordan du indstiller den. Alligevel er der nogle ting, som næsten alle nyb...

Hvor sundt er landevejscykling?

Motion er sundt, det ved alle. Men du spekulerer måske på, hvor effektiv landevejscykling egentlig er, hvis du gerne vil tabe dig, komme i bedre form eller forbedre dit generelle helbred. Det giver...

Hvor mange kalorier forbrænder du, når du cykler?

For nogle er det et mål, for andre er det et spørgsmål, vi alle har tænkt over på et tidspunkt: Hvor mange kalorier forbrænder jeg, når jeg cykler? Der findes utallige formler og gadgets til at hol...

landevejscykling i plusstørrelser

Alle cyklister, der ser Tour de France, ser det: ekstremt slanke, senede atleter. Ikke et gram fedt, stramme kroppe og cykeltøj, der sidder som et ekstra hudlag. En krop som den er forbeholdt cykel...

Ernæringstips, der hjælper dig med at tabe dig med landevejscykling

For at tabe dig er det afgørende at give kroppen den rigtige næring, men hvordan gør du bedst det samtidig med cykling? I denne artikel gennemgår vi de bedste ernæringstips til at tabe dig med land...

Vil du tabe dig og cykle? Ti tips til at forbrænde fedt på cyklen.

I højtiden kommer de ekstra kilo ofte hurtigt snigende. Samtidig bevæger og træner du ofte meget mindre om vinteren. Heldigvis er cykling en fremragende konditionstræning, der kan hjælpe dig med at...