Cykel blog
Cykling i varmt vejr: seks tips til at holde hovedet koldt
En periode med varmt vejr behøver ikke at forhindre dig i at nyde din cykeltur! Forudsat at du tager nogle forholdsregler for at forhindre overophedning og dehydrering. Lad os ikke slå om bushen: d...
Læs mere
Vil du begynde at cykle? Undgå disse almindelige fejl
Hvis du lige er begyndt at cykle, har du måske allerede læst op på ting, såsom hvilken slags cykel du skal bruge, og hvordan du sætter den op. Alligevel er der ting, som næsten alle uerfarne cyklis...
Læs mere
Motion er sundt, det er almen viden. Men du undrer dig måske over, hvor effektivt cykling er, når du vil tabe dig, blive mere fit eller for dit generelle helbred. Det giver ingen mening at sammenli...
Læs mere
Hvor mange kalorier forbrænder du på cykel?
Et mål for nogle, det er et spørgsmål, vi alle har tænkt over: hvor mange kalorier forbrænder jeg ved at cykle? Der er utallige formler og gadgets til at spore din kalorieforbrænding. Hvor nyttigt ...
Læs mere
Enhver cykelrytter, der ser Tour de France, ser det: ekstremt trænede og senede atleter. Ikke et gram fedt, stramme kroppe og cykeltøj, der ligner en anden hud. Sådan en krop er dog kun forbeholdt ...
Læs mere
Ernæringsråd til at tabe sig med cykling
For at tabe sig er det afgørende at nære din krop godt, men hvad er den bedste måde at gøre dette på i kombination med cykling? I denne artikel diskuterer vi de bedste ernæringsråd, der hjælper dig...
Læs mere
At tabe sig og cykle? Ti tips til at forbrænde fedt på cyklen.
I ferien hober de ekstra kilo hurtigt på. Oven i købet dyrker du ofte motion og motion en del mindre i vinterperioden. Heldigvis er cykling en fremragende cardio-træning, der kan hjælpe dig med at ...
Læs mere