Radblog

Richtiges Reinigen der Fahrradkette Ihres Rennrads

Die richtige Wartung Ihrer Fahrradkette ist eine der besten Möglichkeiten, um den Austausch von Teilen zu vermeiden. Wenn Ihre Fahrradkette und Ritzel sauber sind, verschleißen sie viel weniger sch...

Was muss eine gute Radhose mit Sitzpolster leisten?

Vorteile von Radhosen mit Sitzpolster Bevor wir erklären, was eine gute Radhose mit Sitzpolster ausmacht, erläutern wir Ihnen die wichtigsten Vorteile einer Radhose mit Sitzpolster. So wie es viele...

Merkmale eines guten Radtrikots für Männer

Qualitativ hochwertige Fahrradbekleidung ist sehr wichtig für den Komfort auf dem Rad. In einem gut sitzenden Radsport-Outfit können Sie sich freier bewegen und sich voll und ganz auf Ihre Fahrt au...

Checkliste für den Kauf eines gebrauchten Rennrads

Es ist so weit, Sie haben sich entschieden, Ihr erstes (oder zweites) Rennrad zu kaufen. Nach stundenlangem Stöbern auf Marktplaats oder Veloscout haben Sie endlich Ihr Traumrad gefunden. Das freut...

Die größten Dopingskandale im Radsport

Der Radsport ist ein Spitzensport, der jedes Jahr weltweit viel Aufmerksamkeit auf sich zieht. Es ist ein intensiver Sport, bei dem die Radfahrer unter großem Druck stehen, die beste Zeit zu fahren...

Was ist RPE (Rate of Perceived Exertion) und wie verwenden Sie es beim Radfahren?

Wenn man über Training liest, stößt man manchmal auf den Begriff RPE - Rate of Perceived Exertion Scale. Dabei handelt es sich um eine Skala von 1 bis 10, die dazu dient, die Trainingsintensität au...

5x Rund um Hoep und alternativ um Amsterdam

Die Ronde Hoep, vielleicht die Standard-Radrunde eines jeden Amsterdamer. In der Tat hat die beliebte Runde fast alles, was ein Radfahrer sucht: schnell in der Natur, autofrei, guter Asphalt und si...

Die besten niederländischen Radfahrer der Gegenwart

Die Niederlande mögen ein relativ kleines Land sein, aber im Radsport sind wir groß. Im Laufe der Jahre gab es viele niederländische Helden im Radsport, die unser Land auf die internationale Landka...

Welche Art von Fahrradtrikot brauchen Sie?

Jetzt, wo die Radsaison wieder beginnt und die ersten schönen Tage da sind, ist man natürlich auf der Suche nach einem schönen engen Outfit. Sie beginnen Ihre Suche mit einem einfachen Suchbegriff ...

Wie fängt man als Anfänger mit dem Radtraining an?

Unabhängig vom Alter haben wir alle irgendwann einmal mit dem Radfahren begonnen. Manche schwingen sich einfach auf ihr Rad oder fahren mit einem Freund, während andere einen komplett geplanten Ans...