Blog de ciclismo

Dicas nutricionais para perder peso com ciclismo

Para perder peso é fundamental nutrir bem o corpo, mas qual a melhor forma de o fazer em combinação com o ciclismo? Neste artigo discutimos as melhores dicas nutricionais que o ajudarão a perder pe...

Perder peso e andar de bicicleta? Dez dicas para queimar gordura na bicicleta.

Durante as férias, os quilos extras se acumulam rapidamente. Além disso, você costuma se exercitar e se exercita muito menos durante o inverno. Felizmente, o ciclismo é um excelente exercício cardi...

Dicas para treinar ciclismo no inverno: 10 passos úteis

Para qualquer evento de ciclismo, o treino de inverno é um teste à sua perseverança, empenho e motivação. Com as 10 dicas abaixo você garantirá que atingirá seus objetivos para a nova temporada de ...

O que é FTP e por que é importante para os ciclistas?

Você deve ter visto o termo FTP antes ao ler sobre treinamento. Neste artigo, veremos como determinar seu FTP, o que fazer com esse número e como melhorá-lo. Destaque também por que o FTP nem sempr...

Conjunto de roupas de ciclismo para homens

Of je nou beginnend wielrenner bent of al wat meer kilometers in de benen hebt zitten, en complete fietskleding set voor heren kan niet ontbreken in je uitrusting. In deze blog leggen wij je uit wa...

Mais dicas para escolher shorts de ciclismo

São apenas shorts, certo? Quão complicado pode ser? Isso vai te surpreender. Os shorts de ciclismo vêm em todos os formatos e tamanhos, todos com diferentes aplicações. Este guia de shorts de cicli...

Roupas de ciclismo da cabeça aos pés

As roupas de ciclismo devem proporcionar uma sensação confortável na bicicleta e protegê-lo. Seja verão ou inverno, calor ou frio, chuva ou vento - com o equipamento certo você não precisa temer os...

Diferentes roupas de ciclismo para homens em cada estação

Wij fietsen het liefst het hele jaar door! Jij ook? Niets kan een perfecte fietstocht sneller verpesten dan niet goed gekleed te zijn voor het weer. De juiste combinatie van kleding kan het verschi...

Roupas de ciclismo plus size: no que você deve prestar atenção?

Roupas de ciclismo plus size às vezes são mais difíceis de encontrar do que deveriam. Muitas marcas de bicicletas ficam aquém quando se trata de dimensionamento inclusivo. Por um lado, isso não é s...

O que é ciclismo de cascalho?

O ciclismo de cascalho se tornou uma grande tendência nos últimos anos. Se você ainda está secretamente se perguntando o que é exatamente o ciclismo de cascalho, ou está curioso sobre o ciclismo de...