Blog de ciclismo

Limpiar bien la cadena de tu bicicleta de carreras

Mantener adecuadamente la cadena de su bicicleta es una de las mejores formas de ahorrar en el reemplazo de piezas. Debido a que la cadena y las ruedas dentadas de su bicicleta están limpias, se de...

¿Cuáles son los requisitos de un buen culote ciclista con badana?

Ventajas del culote ciclista con badana Antes de explicar los requisitos de un buen culotte de ciclismo con badana, explicaremos las ventajas más importantes de un culotte de ciclismo con badana. D...

Características de un buen maillot de ciclismo para hombre

La ropa de ciclismo de buena calidad es muy importante para la comodidad sobre la bicicleta. Un conjunto ciclista que sienta bien te permite moverte con más libertad y concentrarte por completo en ...

Checklist para comprar una bicicleta de carretera de segunda mano

Ha llegado el momento: has decidido comprar tu primera (o segunda) bicicleta de carretera. Después de pasar horas mirando en Marktplaats o curioseando en Veloscout, por fin has encontrado la bici d...

Los mayores escándalos de dopaje en el ciclismo

Wielrennen is een topsport waar wereldwijd jaarlijks veel aandacht voor is. Het is een intensieve sport waarbij er veel druk op de fietsers staat om de beste tijd neer te zetten. Dit heeft ertoe ge...

¿Qué es el RPE (Rate of Perceived Exertion) y cómo usarlo al andar en bicicleta?

Al leer sobre entrenamiento, a veces te encuentras con el término RPE - Rate of Perceived Exertion Scale. Esta es una escala que va de 1 a 10 y se utiliza para estimar la intensidad de tu entrenami...

5x Ronde Hoep y alternativa por Ámsterdam

El Ronde Hoep, quizás el recorrido en bicicleta más estándar de cualquier habitante de Amsterdam. El recorrido, amado por muchos, tiene casi todo lo que busca un ciclista: rápido en la naturaleza, ...

Los mejores ciclistas holandeses del momento.

Puede que los Países Bajos sean un país relativamente pequeño, pero se nos da muy bien el ciclismo. A lo largo de los años, ha habido muchos héroes holandeses del ciclismo que han puesto a nuestro ...

¿Qué tipo de maillot necesitas?

Ahora que la temporada ciclista está a punto de comenzar de nuevo y que han llegado los primeros días bonitos, por supuesto que buscas un conjunto bonito y elegante. Comienzas tu búsqueda con un si...

¿Cómo empezar con el entrenamiento de ciclismo siendo principiante?

Independientemente de la edad, todos hemos empezado alguna vez con el ciclismo. Unos simplemente se suben a la bici o salen con un amigo, y otros lo abordan de forma totalmente planificada. En cual...